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물단식 2일차인데 이게 보통 다 그런건가요 우선 어제부터 물단식을 시작했고 첫째날은 버스 타고 1시간씩 장거리 이동,
우선 어제부터 물단식을 시작했고 첫째날은 버스 타고 1시간씩 장거리 이동, 몇십분 씩 걷기 해도 멀쩡했고 할거 하다 새벽 2시쯤에 잠들었습니다. 그러고 나서 오늘 아침 약 11시 반에 일어나게 되었는데 잠은 잘 잔 것 같은데 몸에 힘이 잘 안들어가구 무기력해져서 보통 다 그런가..? 싶다가도 다른분들 후기같은거 찾아보면 운동도 하시더라구요,, 근데 저는 몸에 힘이 잘 안들어가서 지금 텍스트 치고 있는것도 좀 힘들어서요.. 지금 그만두자니 다른 분들 보면 1일차엔 수분이 빠지고 2일차엔 근손실, 3일차 되어봐야 케토시스 상태가 된다고 하는데 지금 그만두면 그냥 수분만 빠지고 근손실만 일어나는거잖아요,, 그래서 지금 무기력한게 일반적으로 다 나타나는 증상이면 하루만 더 해보고 아니면 보식 시작하려 합니다 전문가분들의 의견 경청하겟습니다..
음식물이 안 들어가니까 머리에서 뇌 활동도 줄어들고 무기력이 심해지게 됩니다. 사람마다 물 날씨에 힘든 사람은 힘들어서 중간에 중단합니다 3일차부터 보식 조금씩 드셔가면서 하셔요
간호사 지망생 필독서
간호사 너 자신이 되어라 image 간호사, 너 자신이 되어라 저자 한화순 출판 한언출판사 발매 2015.11.30.
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