저는 대학교를 다니고 있는 21살 여자입니다. 키 163에 몸무게는 65구요. 대학 들어가기전에는 50키로 중반이었는데 대학 들어오고 점심을 거의 사 먹다 보니 살이 많이 쪘어요..그래서 평일에 아파트 헬스장에서 사이클 30분, 런닝머신 30분하는데 그냥 좀 힘들다 느낌으로만 하니까 살이 전혀 안빠지네요..어떻게 해야 살이 빠질까요? 방학에 여행을 가서 그 전까지 10kg 빼는게 목표인데 도와주세요ㅠㅠ 특히 허벅지살이 문제입니다ㅠㅠ 허벅지살을 많이 빼고 싶어요..!1) 점심을 안먹고 저녁을 평소의 반만 먹으면 빠질까요?2) 사이클,런닝머신,홈트 영상 추천해주세요!3)허벅지살이 많이 쪄서 고민인데 허벅지살 어떻게 빼야 잘 빠지나요?ㅠㅠ 허벅지살 운동 추천도요!